Viaczónové matrace si v posledných rokoch získali veľkú popularitu. Výrobcovia aj marketéri ich opisujú ako prelomové riešenie, ktoré má zabezpečiť optimálnu oporu chrbtice a vyšší komfort počas spánku. Otázkou však zostáva, či tieto sľuby naozaj zodpovedajú realite.
Ľudské telo má prirodzene nerovnomerné rozloženie hmotnosti. Ramenná oblasť je širšia a ťažšia než nohy, panva nesie väčšinu váhy, zatiaľ čo hlava a chodidlá potrebujú len jemnú podporu. Práve preto sa v kvalitných matracoch používa rozdelenie na zóny, aby jednotlivé časti tela dostali potrebnú oporu a chrbtica zostala v prirodzenej polohe.
Typickým príkladom je 5-zónové rozloženie. Takýto matrac zvyčajne obsahuje:
- mäkšiu zónu pre hlavu a krk,
- pružnejšiu zónu pre ramená,
- pevnú zónu v oblasti bedier a krížov,
- stredne tuhú časť pre stehná,
- pevnú oporu pre nohy.
Vďaka tomu sa tlak počas spánku prirodzene rozloží a telo sa lepšie prekrví. Teoreticky to dáva zmysel, v praxi však môžete naraziť na problém. Každý z nás má inú výšku, proporcie aj spôsob spánku. Na matraci s dĺžkou 200 cm sa jednotlivé zóny často nezhodujú s tým, kde má daný človek ramená či bedrá, čo môže spôsobiť nerovnomernú oporu a znížiť pohodlie pri spánku. To sa ešte viac prejaví pri dvojlôžkach, na ktorých spia ľudia s rozdielnou výškou a hmotnosťou. Kým jednému partnerovi môžu zóny dokonale vyhovovať, druhému nemusia poskytovať správnu oporu.
Pre koho sú matrace so zónovaním najvhodnejšie
Zónovanie je ideálne pre ľudí, ktorí preferujú spánok na boku alebo na chrbte, pretože pomáha udržiavať chrbticu v správnej polohe. Tlak na ramená a bedrá je menší, čo znižuje riziko rannej stuhnutosti. Aby však zónovanie fungovalo správne, musí byť matrac vyrobený z kvalitných materiálov, napríklad z HR peny, latexu či studenej peny, ktoré reagujú na tvar vášho tela. Príkladom sú ortopedické matrace s anatomicky rozdelenými zónami, ktoré zohľadňujú fyziológiu človeka.
Ak však hľadáte univerzálne riešenie pre dvojlôžko, siahnite po matraci 160×200 cm bez zónovania, ale zato s dvoma rôznymi tuhosťami po stranách. Takýto matrac ponúka pohodlie pre oboch partnerov a zároveň stabilnú oporu chrbtice.
Záverom možno povedať, že nie každý zónový matrac je automaticky zárukou kvality, no správne navrhnuté zónovanie môže byť prínosné pre chrbticu aj celkový komfort. Ak výrobcovia, ako napríklad Materasso, kombinujú premyslené rozloženie zón s kvalitnými penami, ide o riešenie, ktoré vaše telo skutočne ocení.
Zdroj obrázku: New Africa / stock.adobe.com
Leave a Comment